Овощи - важная составляющая здорового питания
Овощи – неотъемлемая часть рациона питания взрослых и детей. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины.
Сегодня малыши познакомились с полезными свойствами моркови и узнали, что она вкусная,помогает детям расти, что в моркови очень много витаминов. Они укрепляют зубы и десны, помогает при болезнях пищеварения, при лечении сосудов и укрепления сердца. Из моркови можно сделать: сок, салаты, морковные сырники, пюре и многие другие блюда. Но больше всего воспитанники любят морковь в свежем виде.
Таким образом, у ребят сформировалось понятие, что морковь – очень полезный для человеческого организма овощ, где есть витамины, они очень полезны и нужно их есть каждый день!